En una discusion de pareja quien debe ceder

Peleas constantes en una relación

¿Tu pareja dejó el envase de yogur vacío en la encimera? Samantha Boardman, doctora y fundadora de Positive Prescription, dice que es normal que se peleen por cosas pequeñas, pero que es importante hacer un balance de lo que puede desencadenar la molestia en primer lugar. «El estrés, el cansancio y el hambre suelen ser la chispa que desencadena una discusión acalorada: «Descubrir que tu pareja se ha dejado el tapón de la pasta de dientes después de una divertida noche juntos es una cosa, y hacer el mismo descubrimiento después de un largo día de trabajo y un horrible viaje de dos horas a casa bajo la lluvia es otra muy distinta». En lugar de encender a la otra persona cuando el estrés ataca, lo cual, según la Dra. Boardman, puede suscitar preguntas sobre la crítica, el control, la culpa o la negligencia de la pareja en la relación, sugiere centrarse en la amabilidad y los cumplidos a lo largo de la relación.
Ya sean los platos en el fregadero o las salidas nocturnas con los amigos, las parejas suelen tener una fuente recurrente de conflicto en la que «parece que tienen la misma pelea una y otra vez», dijo la doctora Marni Amsellem, psicóloga licenciada en Nueva York y Connecticut. Esta molestia puede manifestarse en forma de queja («¿Por qué siempre tengo que recordarte que laves los platos/ayudas con los platos?»), lo que puede llevar a una pelea». El Dr. Amsellem explica que ignorar la petición de la pareja, aunque sea algo tan aparentemente trivial como los platos en el fregadero, transmite una sensación de falta de respeto a la otra persona, que puede sentir que no se le escucha. Estos son nuestros 28 consejos matrimoniales favoritos de las abuelas.

¿es normal que las parejas se peleen?

Las discusiones son habituales en todo tipo de relaciones. Un cierto grado de conflicto puede ser incluso saludable, ya que significa que ambas personas se expresan, en lugar de guardarse todo en su interior y dejar que las emociones se agudicen.
Pero si se discute constantemente, o si los simples desacuerdos acaban en un silencio hostil o en una pelea a gritos, esto puede empezar a afectar a la relación, o incluso hacer que uno se pregunte si es tan compatible.
Por ejemplo, Sam se enzarza en una discusión con su pareja sobre si hacen su parte justa de las tareas domésticas. A primera vista, la discusión puede parecer algo insignificante, pero también podría dar lugar a sentimientos más amplios sobre el apoyo que Sam siente en la relación en general.
También puede recordarle otras situaciones en las que se ha sentido defraudado y sin apoyo de otras personas en su vida. Para la pareja de Sam, la discusión puede dar lugar a preocupaciones más profundas sobre lo controlador que cree que puede ser Sam.
Si ves que tú y tu pareja discuten con frecuencia, o sobre el mismo tipo de cosas, puede ser una buena idea pensar en lo que realmente está causando el conflicto. ¿Discutis por lo que creéis que estáis discutiendo o hay otras cosas en la relación que os frustran o preocupan?

Por qué se pelean las parejas

Si te has peleado con tu pareja, es posible que te preguntes: «¿Por qué nos peleamos siempre?» o «¿Por qué discutimos siempre por las mismas pequeñas cosas?». A diario, las parejas se ponen en contacto conmigo porque están preocupadas por la frecuencia con la que se pelean y tienen muchos temores sobre la frecuencia con la que no se comunican.
Durante la fase de luna de miel en las relaciones, la mayoría de las parejas se sienten felices y después tienen muchos recuerdos positivos. Pero a medida que las relaciones se vuelven más serias, las diferencias de las parejas parecen sacar a relucir sus feas cabezas. Las miradas largas y cariñosas son sustituidas por miradas duras y ojos de daga.
En las relaciones, quieres tener más experiencias positivas con tu pareja que negativas. No te preocupes, no hace falta que empieces a contar. La mayoría de la gente se da cuenta de que las experiencias negativas superan a las positivas porque las personas en esas relaciones se sienten más agotadas y exhaustas que felices y emocionadas de hablar con el otro.
La frecuencia con la que su pareja y usted discutan será diferente entre las parejas y se basa en su nivel de comodidad. Como terapeuta de parejas durante más de 10 años y terapeuta durante 30 años, las parejas se hacen muchas preguntas sobre cómo y por qué discuten.

Repitiendo el mismo argumento

¿Sobre qué es más probable que discutan las parejas casadas con hijos? No, no es por el dinero, ni por estar demasiado cansados para el sexo, ni por el cuidado de los niños, aunque todos ellos son temas frecuentes de desacuerdo conyugal. El área de contención más común es la de las tareas y responsabilidades. Casi la mitad de las parejas con hijos en edad preescolar (el 49%) dijeron que discutían sobre las tareas y responsabilidades «a menudo» o «a veces».
Estas cifras proceden de un nuevo análisis de los datos recogidos en el ECLS-K, un estudio longitudinal a escala nacional de más de 19.000 alumnos de jardín de infancia y sus familias, realizado por el Departamento de Educación de EE.UU. a partir de 1998. Más de 11.000 de los alumnos vivían con sus padres biológicos casados cuando se formularon las preguntas sobre las discusiones a los padres en 1999.
Las parejas que discutían por las tareas domésticas tenían menos probabilidades de estar contentas con la calidad de sus relaciones conyugales. Cuando discutían «a menudo», sólo el 47% describía su relación general como «muy feliz» (frente a «bastante…» o «no demasiado feliz»). De los que discutían por las tareas «a veces», el 71% tenía una relación muy feliz, mientras que entre los que tenían esas discusiones «casi nunca» o «nunca», el 83% era muy feliz. Las parejas que estaban menos contentas con su relación y que declaraban más desacuerdos tenían más probabilidades de separarse o divorciarse cuando sus hijos llegaban al octavo grado. Y sus hijos eran más propensos a mostrar problemas emocionales o de comportamiento en casa y en la escuela.1