Como recibir el balon de futbol
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Cómo regatear un balón de fútbol
A medida que desarrolles tu capacidad de control del balón, puedes empezar a utilizar diferentes toques para controlarlo. Por ejemplo, si se juega un balón en profundidad delante de ti, debes controlar el balón con un toque de encaje. Utilizar un toque interior te hará más lento, ya que tendrás que tocar el balón y luego cambiar a un toque de suela.
Dónde debes tocar el balón depende de la situación. Puedes utilizar un toque exterior para sortear a un defensor, un toque interior a través de tu cuerpo para preparar un tiro, o tocar el balón hacia delante para poder regatear con velocidad.
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Mantener la posesión del balón en el fútbol es una de las habilidades más importantes que puede tener un equipo. Esto ayuda a romper las defensas, crea oportunidades de gol y conduce a los goles. Pero mantener la posesión también puede ser difícil cuando tienes que recibir y girar el balón con un defensor justo en tu cara.
A veces, al recibir el balón, el defensa te presionará en el hombro. Para contrarrestar esto, querrás mover el balón por delante de tu cuerpo. Esto te llevará esencialmente a utilizar tu cuerpo como un escudo para proteger el balón del defensor. Utilizar tu cuerpo como pantalla puede ayudar a garantizar que el balón se desvíe en tu dirección preferida, minimizando el riesgo de regalarlo.
Otro método que sugiere Waldrum es utilizar un «autopase». Después de recibir el balón, deberás jugarlo de vuelta al espacio desde el que lo recibiste. Esto puede ayudarte a separarte del defensor. Una vez que recuperes tu autopase, gira tu cuerpo y utiliza el espacio recién abierto para atacar al defensor.
Como recibir el balon de futbol del momento
ShareTweetPin¿Alguna vez has deseado poder empezar algo de nuevo? Me encanta mi vida, pero si pudiera volver a empezar a los 15 años haría estos ejercicios una y otra vez. Hay un dicho «Si supiera entonces lo que sé ahora» que es tan cierto en la vida. De todos los ejercicios de entrenamiento de habilidades futbolísticas, girar mientras se recibe es uno de los 5 mejores que deberías hacer. Es algo que no se ve que los jugadores practiquen por su cuenta. En un partido de fútbol, los jugadores que pueden cambiar / cambiar el campo sin problemas son únicos. A los entrenadores les encanta este tipo de jugadores porque ayudan al equipo a mantener la posesión del balón. Es una habilidad que, para la mayoría, requiere mucho tiempo para adquirir soltura.
Como muchas otras habilidades, hay diferentes formas de practicar y controlar el balón. Al girar mientras recibes, necesitarás tener varias formas. De este modo, tendrás más opciones en diferentes situaciones. Girar mientras se recibe ayuda en situaciones reales de juego. Algunas técnicas de giro te ayudan a jugar más rápido (velocidad de juego explicada) jugando hacia donde estás encarando. Otras formas te ayudan a salir de situaciones de presión ajustadas. Es importante practicar tanto el giro sin presión (teniendo tiempo) como el giro con presión. Por presión en este caso, me refiero a con un defensor al alcance de los brazos.
Regateo
La habilidad de recibir en el fútbol es el acto individual de obtener el balón tras un pase o una interceptación, controlarlo y colocarlo en una posición adecuada para realizar la siguiente habilidad. En la actualidad se distingue entre «recibir» (recibir el balón y dirigirlo al espacio abierto en un movimiento fluido, generalmente con balones a ras de suelo en carrera) y el término más antiguo «atrapar» (esencialmente detener el balón en seco, generalmente debido a su fuerte ritmo o ángulo de vuelo, y luego redirigirlo). Atrapar el balón hasta detenerlo no se considera una habilidad eficaz y, por lo tanto, el término se desaconseja. El proceso también ha incluido referencias a la «recepción» del balón. A efectos de esta presentación, se utiliza «recibir» para abarcar todo. Recibir es una de las habilidades individuales más fundamentales del fútbol y requiere una gran concentración y práctica debido a las innumerables formas en que puede llegar el balón. El dominio de la recepción establece todo lo que un jugador y todo el equipo desean lograr durante un partido, incluido el mantenimiento de la posesión del balón, el pase y el disparo.
