Donde puedo recibir ayuda psicologica gratis

Asesoramiento psicológico gratuito para la tensión, el estrés y la familia

No estás solo si te preocupa pagar la atención psicológica. Mucha gente necesita ayuda y le preocupa no poder pagarla. Aunque el seguro médico cubre los problemas de salud mental, puede ser un reto. Algunas compañías de seguros no cubren mucho los servicios de salud mental, y a menudo tienen copagos y deducibles caros.
Cuando se trata de encontrar un consejero, empieza en la escuela. Los consejeros y psicólogos de la escuela pueden ofrecerte un buen oído, ¡gratis! Pueden ayudarte a evaluar la situación a la que te enfrentas y, si es necesario, remitirte a más apoyo en tu condado o comunidad.
Si tienes menos de 26 años, tu atención de salud mental debería seguir estando cubierta por la póliza de seguro de tus padres. Merece la pena llamar a la compañía de seguros para averiguar qué servicios cubre la póliza y qué cantidad de esos servicios paga.
Programas como Medicaid o el Programa Estatal de Seguro Médico para Niños (SCHIP, por sus siglas en inglés) ofrecen un seguro médico gratuito o a precio reducido a los adolescentes que no tienen cobertura. Para saber si tienes derecho a recibir ayuda para la salud mental a través de estos programas, llama a la consulta de tu médico u hospital y pide hablar con un asesor financiero. Tu consejero escolar también podría ayudarte a averiguar a qué tipo de asistencia médica pública podrías optar y guiarte en el proceso de solicitud.

Apoyo a la salud mental en covid – salud mental gratuita

Su médico de cabecera también puede remitirle a los servicios psicológicos a través de las redes locales de atención primaria. Éstas disponen de fondos para prestar servicios a las poblaciones de su zona que se consideran de alto riesgo o que tienen poco acceso a la ayuda en salud mental. Pregunte a su médico de cabecera si puede acceder a estos servicios.
Puede utilizar el programa «Better Access» si su médico le dice que puede acceder a él. Como primer paso, debe haber sido diagnosticado de una enfermedad mental como el trastorno bipolar, la depresión, la psicosis o la ansiedad.
Si padece una enfermedad mental, su médico podría remitirle a Better Access como forma de mejorar su tratamiento a un coste menor para usted. El profesional al que le remitan puede aceptar el reembolso como pago, o puede que usted tenga que pagar más que el reembolso y luego reclamar el reembolso a Medicare.
Las personas que utilizan el programa «Better Access» pueden recibir 6 sesiones de tratamiento individual y 6 sesiones de grupo proporcionadas por un médico de cabecera, otro médico elegible, un psicólogo, un trabajador social o un terapeuta ocupacional. Su médico puede remitirle a otras 4 sesiones de tratamiento si cree que le pueden ayudar.

Formación en salud mental para trabajadores de primera línea – una introducción

El virus ha congelado dimensiones de nuestra vida cotidiana y, al hacerlo, nos ha quitado muchas comodidades y estrategias de afrontamiento en las que, de otro modo, nos apoyaríamos en momentos de angustia. Si usted o alguien que conoce necesita ayuda o alguien con quien hablar, póngase en contacto con las organizaciones y los profesionales que aparecen a continuación hasta que encuentre algo de alivio.
Cosas que hay que tener en cuenta: «Si te sientes angustiado algunas veces, algunos días, probablemente estés con la mayoría de la gente, y punto», nos dijo el Dr. Emanuel Maidenberg, profesor clínico de psiquiatría en la UCLA. Pero si empiezas a sentirte angustiado durante la mayor parte del día, durante la mayor parte de la semana, y si esos sentimientos de ansiedad o tristeza persisten durante una o dos semanas, podría ser el momento de pedir ayuda». «Si no te sientes bien, deberías acudir a alguien, sobre todo cuando se llega al punto de que esto está afectando a la calidad de tu vida», dijo el Dr. Jorge Partida Del Toro, jefe de psicología en el Departamento de Salud Mental del Condado de Los Ángeles.

Presentamos su kit de herramientas gratuito para la enfermedad mental

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Buscar ayuda para la salud mental puede ser un reto. Aprenda a manejar su estado de ánimo por sí mismo a través de nuestras lecciones interactivas y hojas de trabajo con nuestro programa de terapia en línea. No hay interacción humana, por lo que permanecerá anónimo y su información será confidencial. Una vez que vea los beneficios, buscar ayuda profesional adicional puede parecer más fácil.