La felicidad esta mas en dar que en recibir
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Más feliz al regalar
Todos los regalos que preparaste para tus seres queridos estas Navidades probablemente te hicieron sentir muy feliz, según revela una nueva investigación. El estudio, realizado por un dúo de investigadores estadounidenses, sugiere que dar realmente nos hace más felices que recibir.
«Si queremos mantener la felicidad a lo largo del tiempo, las investigaciones anteriores nos dicen que tenemos que hacer una pausa en lo que estamos consumiendo y experimentar algo nuevo», dice Ed O’Brien, investigador de psicología de la Escuela de Negocios Booth de la Universidad de Chicago y coautor del trabajo.
«Nuestra investigación revela que el tipo de cosa puede importar más de lo que se supone: Dar repetidamente, incluso de forma idéntica a otras personas idénticas, puede seguir sintiéndose relativamente fresco y relativamente placentero cuanto más lo hagamos.»
Nuestros cerebros hacen esa molesta cosa llamada «adaptación hedónica»: básicamente, sentimos cada vez menos felicidad por un evento o actividad concreta cada vez que lo experimentamos. Por eso las cosas dejan de sentirse «frescas» después de un tiempo, el aburrimiento se instala y vamos a por la siguiente emoción. Sin embargo, dar a los demás puede estar exento de este tipo de adaptación, informa el periódico.
Mateo 20:35
La felicidad que sentimos después de un acontecimiento o actividad concreta disminuye cada vez que experimentamos ese acontecimiento, un fenómeno conocido como adaptación hedónica. Pero dar a los demás puede ser la excepción a esta regla, según una investigación que se publicará próximamente en Psychological Science, una revista de la Association for Psychological Science.
En dos estudios, los investigadores en psicología Ed O’Brien (Escuela de Negocios Booth de la Universidad de Chicago) y Samantha Kassirer (Escuela de Administración Kellogg de la Universidad Northwestern) descubrieron que la felicidad de los participantes no disminuía, o lo hacía mucho más lentamente, si concedían repetidamente regalos a otros en lugar de recibir ellos mismos esos mismos regalos.
«Si se quiere mantener la felicidad a lo largo del tiempo, las investigaciones anteriores nos dicen que tenemos que hacer una pausa en lo que estamos consumiendo actualmente y experimentar algo nuevo. Nuestra investigación revela que el tipo de cosa puede importar más de lo que se supone: Dar repetidamente, incluso de forma idéntica a otras personas idénticas, puede seguir sintiéndose relativamente fresco y relativamente placentero cuanto más lo hagamos», explica O’Brien.
Hay más felicidad en dar que en recibir ensayo
CONOZCO un secreto. ¿Te gustaría escucharlo? Es el secreto de la felicidad. Hay mucha gente que no es feliz. Parecen tristes la mayor parte del tiempo. Suelen ser el tipo de personas cuya felicidad depende demasiado de lo que hagan los demás. Si alguien les da algo bonito, son felices. Pero se pasan la mayor parte de su vida esperando recibir cosas que simplemente no llegan.
Ahora, aquí está el secreto. El Gran Maestro dijo: «Hay más felicidad en dar que en recibir». (Hechos 20:35) Así pues, la persona más feliz no es la que recibe regalos, sino la que da cosas a otras personas. ¿Lo sabías? Ahora bien, ese no es el tipo de secreto que no se puede contar a nadie más. Pero es un secreto porque es algo que no mucha gente sabe realmente.
Jesús conoce a alguien que da más que nadie. ¿Sabes quién es? Jehová Dios nos ha dado todas las cosas buenas que tenemos. Nos da agua para beber. Hace crecer las plantas para que tengamos comida. La Biblia dice que Dios da a todos «la vida y el aliento y todas las cosas» -Hechos 17:25.
Hechos 20:35
Justo a tiempo para las fiestas, llega una nueva investigación que afirma que se obtiene más satisfacción al dar regalos que al recibirlos.Normalmente, un fenómeno conocido como adaptación hedónica es el responsable de que sintamos menos felicidad cada vez que volvemos a experimentar algún evento o actividad. Nos acostumbramos incluso a las mejores cosas y queremos más. Pero cuando damos a los demás, ocurre algo diferente. Los investigadores en psicología Ed O’Brien, de la Booth School of Business de la Universidad de Chicago, y Samantha Kassirer, de la Kellogg School of Management de la Universidad Northwestern, realizaron dos estudios. Descubrieron que la felicidad de los sujetos disminuía mucho menos, o no disminuía en absoluto, si hacían repetidamente regalos a los demás en lugar de recibir ellos mismos los mismos regalos. O’Brien atribuye este efecto a nuestro deseo de vivir nuevas experiencias.
«Si queremos mantener la felicidad a lo largo del tiempo, las investigaciones anteriores nos dicen que tenemos que hacer una pausa en lo que estamos consumiendo actualmente y experimentar algo nuevo», dice O’Brien. «Nuestra investigación revela que el tipo de cosa puede importar más de lo que se supone: Dar repetidamente, incluso de forma idéntica a otras personas idénticas, puede seguir pareciendo relativamente fresco y relativamente placentero cuanto más lo hagamos». Uno de los experimentos consistió en que 96 estudiantes universitarios recibieran 5 dólares cada día en el transcurso de 5 días. El truco: tenían que gastarlos exactamente en lo mismo, ya sea para ellos mismos o para otra persona (como donar a la caridad o poner el dinero en un tarro de propinas). Al final de cada día, los participantes en el estudio tenían que reflexionar sobre su gasto y su nivel de felicidad. Este estudio demostró que, a lo largo de los 5 días, los niveles de felicidad autodeclarados disminuyeron para aquellos que gastaron dinero en sí mismos. Sin embargo, los que daban dinero a otra persona no mostraban tal desvanecimiento de la felicidad. La alegría y la satisfacción de dar es igual de poderosa cada vez que se da.
